目前分類：「隨寫日記」的相關文章

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打開盒子了！

2011022010:09
一杯香濃咖啡
一塊香甜蛋糕
我曾經跟誰分享了呢？
想不起來
我連蛋糕滋味都想不起來了....
不要再錯過了，今天打開 nidBox 盒子
我要開始紀錄紀錄再紀錄，留住美好！「燕/彥小巢 」開張囉!...
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餵母乳的麻麻應該要怎麼吃??

2010122410:00
自從芋圓小DD--豆豆出生，就想要給他最天然的食物=母乳。 月子期間吃的補，很快就帶有奶水量。 可是月子做完呢?! 就會開始擔心奶量不足或是吃到不該吃的.....會導致奶量減少。 所以除了每天早晨補充雞精一瓶、飲料自製:桂圓+紅棗、枸杞子的茶水外(依大壺)還有呢?? 這時候就要參考這篇文章: 適應哺乳後，奶量會自然達到供需平衡 您擔心由於月子結束進補得少了，加上脹奶的感覺少了，怕奶量有減少的趨勢。的確，多數的母乳媽媽，在哺乳過程難免會為奶量感到焦慮不安，關於奶量的多寡，我們還是應該從最根本的泌乳原理來探討：當寶寶吸吮得越多（或擠奶擠得頻繁），我們的身體會接收到需要更多奶水的指令，乳汁自然分泌多多，反之，當寶寶吸吮得少，奶水自然會減少！有意思的是，當寶寶剛出生時，媽媽製造...
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雀巢媽媽教室

2010091810:00
9/18(六)位於嘉義耐斯百貨6F文化教室的一場雀巢媽媽教室! ε(￣□￣)3||有點令人結舌，不敢置信! 不過還是進入教室聆聽課題。 主題:新手媽媽母乳的哺餵 其實母乳要源源不絕很簡單只要把握幾點原則: 製造乳汁的工廠~健康的母體 麻麻若因熬夜、疲累、月經週期等原因而導致氣血不足，奶量當然會短缺。 保持充足睡眠、多休息或多吃幫補氣血的食材，補充足夠的發乳原料、在家加上讓寶寶多吸允，就能追奶成功。 泌乳激素是腦下垂體分泌的一種荷爾蒙，它會刺激泌乳細胞分泌乳汁；當寶寶吸允乳房時，泌乳激素才會開始工作，製造奶水提供下一餐使用。 ㄋㄟㄋㄟ短缺。就該補氣血可大概分為兩大類:補氣血或補充乳汁原料。 多攝取發乳食物...
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我的葡萄糖耐受試驗

2010091310:00
據上回妊娠糖尿病篩檢尚未通過~
因此今天9/12得乖乖再受葡萄糖耐受試驗檢驗!
開始空腹8個小時，
到達醫院第一次空腹抽血
並領取50G細砂糖*2包(泡成糖水)
您可以想像出一次喝下100G細砂糖的糖水的感覺嗎?!
喔~只能說出一句...好噁喔#(┬＿┬)泣!
  哎~能有啥辦法呢╮(╯﹏╰)╭ 就只能乖乖接受啦!
為了肚子裡的BB也只能忍一下......
[BR...
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第一次妊娠糖尿耐受試驗未通過!!

2010091010:00
距上次26W+3DDD重1111G(頭圍明顯大正常一週) 至今檢查30W+3D~DD重1700G(頭圍大小這回適中)表示飲食已經獲得控制了。 可是去看了妊娠糖尿篩檢的的報告，結果沒過(180mg/dl) 還要第二回的葡萄糖耐受試驗總體驗:空腹8小時喝100G葡萄糖後每隔一小時抽一次血*3回! 醫師特別囑咐我!這樣也好確認有無妊娠糖尿病；再做適當的飲食控制才能安心。 第一胎時也沒這麼囉嗦耶~一次就過! 計畫周日再去做抽血檢驗! 少吃澱粉+甜點+飲料那還有什可以吃?? 請問有經驗的麻麻再這抽血之前都如何安排飲食呀! 心中一直焦慮不安 ===============================...
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大型的婦嬰用品展7/2~7/6在高雄巨蛋

2010070410:00
今天起個大早為了就是一年一度的盛事~大型的婦嬰用品展7/2~7/6在高雄巨蛋 巧因懷有二寶所以特別開心......難得老爺會答應帶我去參加。 隨即搭車前往去囉cheeky 也好久沒到過高雄囉~將近有4年了吧~ 見到高雄市區的街景顯得格外的陌生! 還在回憶當下..... 不一會兒~就到了目的地高雄巨蛋在漢神! 一進到會場先行填個孕媽咪資料而後就人手一個大型購物紙袋， 原先不知這空袋能做啥?? 後來見到進進出出的拔拔麻麻一大袋滿滿或者又提大小包的便知道究竟了 開場先見到臍帶血的各大廠商:大展、訊聯、尖端、再生緣、永生..... 他們的一貫做法就是先拉攏每位孕麻麻先抽個獎項，再填一下問卷，爾後拿到一堆的資料...
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生產時必備的一套呼吸法{拉梅茲呼吸法}

2010070110:00
引用小饅頭麻BLOG

請於約孕期六個月後的麻麻邀拔拔一邊幫忙計時一邊練習!︵(￣︶￣)︵


***拉梅茲呼吸法口訣

第一產程:
第一階段(子宮頸開0-4cm)

6-8次/min
吸234 吐234 吸234 吐234 吸234 吐234
吸234 吐234 ...
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孕媽咪來去參加"明治媽媽教室"

2010062710:00
您一定很納悶，為何都參加相同的廠商ㄟ?? 跟您說......不一樣喔!!wink 每月講座都有不同的課題，可依喜好自由挑選哩 然而~ 明治廠商比較大手筆，贈品耶相當實用。 "明治與再生緣臍帶血一起舉辦媽媽教室" 地點:台南大遠百(頂好超市B1對面教室) 6/27講座內容:準媽咪產前大補帖 今天提早進入教室，裡面的講師先行給每位媽媽奉上一杯香濃好喝的"媽媽ㄋㄟㄋㄟ" 還有一些課堂的資料及問卷~ 由於這次的主題是【準媽咪產前大補帖】 所以明治廠商精心規劃的這本手冊相當時用喔 打開內容如下: 因於兩次的參加所以比較熟識這家廠商， 覺得...
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大肚婆還可以參加孕媽咪教室!

2010061010:00
還有好比說媽媽教室哩! 以前都還傻傻分不清，總以為是當媽的人(生過小孩的媽)才能參予 後來撥打電話去洽詢才得知要是有大肚婆的身分才能參加.... HOOH~原來如此!! 所以呢~ 現在的我因為意外.....讓我有了"虎寶寶"... 當然就不能再錯失這模樣好康的機會阿......您說是不是?! 上網搜查相關訊息......就這樣..... 第三次"美強生優生與尖端臍帶血一起舉辦媽媽教室" 地點"大億麗緻酒店 講座內容:懷孕後期的症狀 生產徵兆 生產過程&孕期及嬰兒營養新觀念 本次邀請到專業的醫師來到講座上課 提升了專業性質 於課後有獎徵答隨機抽方式贈與優值贈品一...
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水果冰淇淋=動物狂想曲

2010050210:00
小芋圓對於公視節目:水果冰淇淋中的主角=水果奶奶的熱愛 尤其是主題曲或是片中的音樂都稍稍有興趣 關於公視所推出水果冰淇淋=動物狂想曲之DVD當然就不容錯過囉~ 找了找團購消息，便預訂了一組來滿足小芋圓的需求。 這回特別還附贈:水果冰淇淋創意遊戲印章組 精選輯的背面..... 這可讓小朋友發揮想像的創意空間，自由組合圖案 便可完成獨一無二的作品ㄟ.... 可惜現在小芋圓還不太會使用.... 這個組合適合6歲小朋友剛剛好 所以小芋圓還要再等等再拿出來DIY了! 打開內頁...即是每首歌曲的標題和時間的進度以及歌詞 很精心製作放置DVD+CD的收納設計可...
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