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燕/彥小巢
我們這一家都是寶~開心歡度每一天…
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【與寶寶做親子遊戲~~臥室版】
2009
05
17
10:00
【與寶寶做親子遊戲之臥室版】
寬大的床、軟乎乎的被子和枕頭,都成為了寶貝遊戲的道具。他可以盡情地跳、肆意地爬,玩累了,直接閉上眼睛就可以睡覺,多麼愜意!
搖搖飛毯
適合年齡:0—3歲
用具:1張厚實的毛毯或毛巾
玩法:讓寶寶躺在毛巾上,爸爸媽媽分別抓著毛巾的一端,向前、後、左、右方輕微擺動,可維持1—3分鍾。...
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【跟寶寶玩親子遊戲~~戶外版】
2009
05
17
10:00
【跟寶寶玩親子遊戲之戶外版】
外面的世界多麼精彩!有新鮮的空氣、芬芳的花兒、可愛的小動物、友好的小夥伴,所有的一切都激發了寶貝身上的遊戲細胞。還等什麼,一頭衝進遊戲裡吧!
玩沙玩水
適合年齡:1歲以上
用具:各種玩沙玩水的工具
玩法:在暖和的日子,帶小孩到沙灘堆砌不同形狀的沙堆,然後在沙子裡加進水,看沙子有什麼變化。 [BR...
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小玩具大學問 陪寶寶快樂成長的啟蒙玩具
2009
05
13
10:00
抬頭、翻身、坐、爬、站、行走,是寶寶在一歲期間所必經的成長過程。看似簡單不過的動作,都需要複雜的腦部與肌肉協調,並經過反覆練習後才能逐漸純熟。玩具即扮演著輔助寶寶感覺發展的重要角色,配合寶寶每個階段的成長,爸比媽咪除了買玩具外,惟有親自參與寶寶的玩樂,才能賦予玩具新生命!
小玩具創造大樂趣
剛出生的嬰兒眼睛能看,耳朵也能聽,寶寶會看著人或是玩偶的臉,喜歡聽母親的聲音和愉悅的音樂。他們非常喜歡和外界溝通,寶寶的月齡越大,越容易...
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吃素益處
2009
04
11
10:00
提倡素食的人越來越多了。 有人素食,是為了宗教的理由,有人則是為了健康, 更有人二者兼顧,一舉兩得。 其實,素食的好處極多。 收集了一些網路上及長輩的說法~大家參考看看囉~~ 1) 延年益壽: 根據營養學家研究,素食者比非素食者更能長命。 巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人, 都是原始的素食主義民族,平均壽命極高。 令人稱羨。 佛教的僧、基督教復臨安息日會教友,也因素食而享高壽。 2) 體重較輕: 素食者比肉食者的體重較輕,因較少不必要的贅肉之故。 3...
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緩 和 生 理 所 引 致 腰 痛
2009
04
05
10:00
緩 和 生 理 所 引 致 腰 痛 女 性 在 生 理 期 間 , 往 往 會 因充 血 而 引 致 腰 痛 楚 , 每 日 入 睡 前 , 改 變 睡 姿 及 做 運 動 可 有 效 舒 緩 痛 楚 。 睡 姿 - 俯 睡 式 俯 伏 床 上 , 在 小 腹 放 置 一 個 熱 水 袋 , 促 進 血 液 運 行 , 減 少 血 液 積 聚 , 令 肌 肉受 壓 引 致 痛 楚 。 1.消除 腰 痛 小毛 病 坐 式 每 日 睡 前 做 , 兩 組 動...
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【轉貼】陪寶寶度過長牙期
2009
03
31
10:00
【轉貼】陪寶寶度過長牙期 看到寶寶口中的小白牙冒出頭時,你是否興奮不已?這代表寶寶的成 長又立下一個新的里程碑,就像長智齒一般,寶寶長乳牙時也會感到 些許的不適,細心的媽咪一定要幫寶寶做好清潔,避免細菌感染,讓 寶寶從乳牙開始就有一口潔白好牙喔! 漂亮潔白的牙齒能給人美好的第一印象,寶寶的口腔清潔必須仰賴細 心的父母,除了幫寶寶做好徹底的口腔清潔,還要了解各種長牙期的 相關知識,為寶寶打好根基,讓可愛的小寶貝擁有一口亮晶晶的潔白 牙齒喔! 6個月起開始長...
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擔心重金屬中毒 多吃水果大蒜
2009
03
24
10:00
如果擔心重金屬中毒, 專家建議從日常生活中防毒, 特別是多喝水、多吃蔬果, 例如大蒜就是很好的排毒食物。 要了解自己體內重金屬是否過高, 台北榮總毒物科主治醫師蔡維禎指出, 毛髮檢測可看出三至六個月的重金屬暴露情況, 但採樣位置、性別、人種、飲食、居住環境、 是否使用染髮劑及檢驗技術都影響數據判讀。 檢測血和尿則可信度較高,因為血液和尿液分別代表五十天及一周內的的汙染暴露。 長庚醫院毒物科主任林杰樑表示, 真正重金屬中毒的症狀非常明確, 包括噁心、嘔吐、腹瀉、神經病變等症...
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換尿布Easy Go!
2009
03
23
10:00
文/劉繼珩;採訪諮詢/台安醫院婦幼衛教組組長張保美 寶寶天真可愛的模樣,總是讓人又愛又憐,但是當他(她)嚎啕大哭、面有難色,透露著「該換尿布」的表情出現時,相信許多爸爸、媽媽的心中都有一股恐懼,深怕等一下「你閃我抓」的換尿布戲碼又要上演,不小心還有可能被小手、小腳襲擊,一場尿布大戰打下來,搞得父母、寶寶都身心俱疲。 幫寶寶換尿布的正確姿勢 面對動來動去的寶寶,要如何才能讓他(她)乖乖地換尿布呢?台安醫院婦幼衛教組組長張保美表示,最簡單的方法就是抓住寶寶的...
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實用-轉貼-怕乳房變形 3成媽媽不肯餵奶
2009
03
18
10:00
林靜芸專欄》怕乳房變形 3成媽媽不肯餵奶
更新日期:2009/03/08 04:09
文/林靜芸
近代的新生兒醫學強調哺育母乳,台灣的產後6個月母乳哺育率只有25.4%(歐美國家為36%至54%)。分析原因,除了乳汁分泌不足之外,有3成是「害怕乳房變形」或「害怕乳房下垂」。
民間普遍相信脹奶打退奶針,或餵奶會破壞乳房的堅挺,以致有些新手媽媽不肯餵奶,問題是,餵奶真的會造...
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30個花招 讓寶寶吃飯香
2009
03
16
10:00
30個花招 讓寶寶吃飯香 寶寶不好好吃飯是最令媽媽頭疼的事,種種 “威逼”、“利誘”的手段都用過了,卻仍舊無法避免孩子因為營養不均衡而導致的發育不良。天下的父母親都希望孩子能攝取到生長發育所需一切營養物質,能避開所有不必要的脂肪和卡路里。其實讓孩子吃得開心、吃得健康並非難事,只要你學會一些“花招”-- 1 即使你的孩子對所有的綠色蔬菜都不屑一顧,你也不要過於擔心。實際上,蘊含在菠菜、番茄中的主要營養物...
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