這個問題每天都在腦子裡打轉???
然而，觀看網友的文章......研究一下!!
ㄟ~ㄟ~
點子就這麼蹦出來哩!
早餐--30卡加味饅頭(詐包)+模麗甜湯
食材:鮮奶饅頭、芋頭味饅頭(我猜的，不知對不對??)、模麗甜湯
成品出爐喔~
午餐--豆豆御飯糰+米漿
食材:豆豆飯、起司、火腿片、海苔片、蛋液，
還有市面上的三角形模具。
成品出爐喔~
晚餐--什錦滷+魚蛋湯
什錦滷食材:海帶、棒棒腿、甜不辣、紅蘿蔔、豆苗
魚蛋湯食材:蛋、一卡魚丸、薑絲、模瘦高湯
成品出爐喔~
啥?!您還不過癮喔~這是一定的^^
《偶有為您準備啦~別著急!!》
以上應用到金星菲姐的著作:
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原味 | 鮮奶 | |||
| 桂圓核棗 | 巧克力鮮奶 | ||||
| 拿鐵咖啡 | |||||
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原味 |
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| 30卡手揉無砂糖饅頭產品定價.烹調詳細說明 | |||||
| 詐包口味多種~每批產量有限 訂餐需先洽詢~需視存量出餐  一顆70元/150g 是30卡饅頭的1.5倍大 卻比饅頭的熱量少~餅皮近乎zero |
鹹餡 | 甜餡 |
| 酸菜包 | 紅豆包 | |
| 黑胡椒 | 芋頭包 | |
| 韭菜包 | 地瓜包 | |
| 雪裡紅 | 花生包 | |
| 蔥花包 | 綠豆沙 | |
| 起士包 | 棗泥包 | |
| 咖哩包 | 蓮蓉包 | |
| 筍絲包 | ||
| 高麗菜包 | ||
| 詐包~不是用炸的!是用烤的! 因為吃起來像是用炸的~所以稱為詐包 詐包可以滿足~喜歡吃餡餅與月餅的血糖與體重控制者 詐包的餅皮與內餡百分百使用使用了多種膳食纖維 詐包無使用麵粉與砂糖~ 運用高科技農業技術[抗性澱粉]與古法烹調技術製成的產品 高纖低脂無醣零負擔 鹹餡與甜餡靈活運用膳食纖維與新鮮食材結合 有新鮮食材的營養卻少了熱量與負擔 一顆就很有飽足感~可以取代一餐 但一天中除詐包外~必須搭配其他食物 以免吸收熱量過少而營養失衡 |
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甜不辣 | 雞腳 | |||
| 雞翅 | 雞小腿 | ||||
| 海帶 | 豆乾 | ||||
| 雞胗 [新品] |
雞心 [新品] |
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| 每包70元 | |||||
| 滷汁為百分百赤藻糖醇與多種滷料所製成的 赤藻糖醇為零熱量糖又安全代糖 滷料已經過去油去脂 可滿足口腹之慾又不發胖 |
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一包100元 六包480元 (合購促銷) |
| 怎麼吃請看>> 超低卡模麗甜湯食譜 | |
模麗甜湯是用昂貴的珊瑚草所製成的 裡含有大量的白木耳.紅棗.枸杞.青提子...等 模麗甜湯為濃縮湯~可再加半包的水再度熬煮 裡面附贈一包百分百的赤藻糖醇與羅勒子 甜湯裡含有豐富的膠原蛋白與水溶性纖維 熱量不超過20卡~卻很有飽足感 適合寒冬與月事來的時候補充的超低卡甜湯 晚上的最後一餐食用效果最好 甜湯下肚~飽足幸福感加倍! 珊瑚草含高鈣.高鐵.多種維生素, 可幫助小朋友長高,預防骨骼疏鬆, 且含有大量膠原蛋白質,可消除皺紋, 排毒效果明顯 是女性補血,養顏美容的最佳聖品. 含高鈣,高鐵,高纖維,鎂,鉀 (穩定心神,更年期最需要元素) 羅勒子中約含有32.5％的良質油份（不飽和脂肪酸） 其中70.8％為α－亞麻油酸 20.3％為人體必須的氨基酸組合 約含有18種，可幫助體力的維持 促進新陳代謝調節生理機能,增強體力減少疲勞感,使精神旺盛 在工作或疲勞及劇烈運動之後 如果補充適量的 α－亞麻油酸及氨基酸 有助於體力的恢復，提高身體的活動機能 |
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