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燕/彥小巢
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(四)活力餐點
2010
03
18
10:00
很抱歉! 因為有點懶,用腦過度了! ......沉澱了很久才又堆出新日記...... 此套餐搭配了新品{藍莓抹醬}味道很特殊! 請待我說明來~
每瓶200元 巧克力醬 花生脆巧克力醬 花生醬 草莓醬 藍莓醬(新品) 葡萄醬(新品) 添加了等級最高的代糖~異麥芽寡糖 異麥芽寡糖沒有醣醇甜,價格昂貴 因此,台灣目前的食品很少添加異麥芽寡糖 目前小菲高比例使用的進口異麥芽寡糖 與 零熱量的赤藻糖醇 異麥芽寡糖的功效 ...
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(三)我的活力餐點
2010
03
10
10:00
今天來點不一樣的, 可以一餐抵兩餐的食用量喔(真的!!) 先來解析一下食材上的特色: 70元/每包/135cal 可搭配 家常菜 低卡肉鬆 低卡花生粉 低卡炸醬包 可再製作成 飯糰 鹹粥 甜粥 挫冰 蓋飯 新菜搭配~ 好菇菇 一包70元 小菲也有代賣無糖米~但是 我煮的飯比大家好吃! 因為煮好吃的飯就要~大鍋飯大量的蒸煮 然後真空冷凍~才可以鎖住養份與風味 因客源豐富所以大家無須大量的蒸煮 就可以享受美味新鮮零負擔的飯唷! ...
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(二)我的活力餐點
2010
03
09
10:00
今日要介紹什咪ㄟ..... 這個問題每天都在腦子裡打轉???
然而,觀看網友的文章......研究一下!! ㄟ~ㄟ~ 點子就這麼蹦出來哩! 早餐--30卡加味饅頭(詐包)+模麗甜湯 食材:鮮奶饅頭、芋頭味饅頭(我猜的,不知對不對??)、模麗甜湯 成品出爐喔~ 午餐--豆豆御飯糰+米漿 食材:豆豆飯、起司、火腿片、海苔片、蛋液, 還有市面上的三角形模具。 成品出爐喔~ 晚餐--什錦滷+魚蛋湯 什錦滷食材:海帶、棒棒腿、甜不辣、紅蘿蔔、豆苗 魚蛋湯食材:蛋、一卡魚丸、薑絲、模瘦高湯 成品出爐喔~ 啥?!您還不過癮喔~這是一定的^^ 《偶有為您準備啦~別著急!!》 以上應用到金星菲姐的著作: 原味 鮮奶...
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(一)活力餐點
2010
03
08
10:00
眾所矚目的食記又要重現江湖了^^ 這回將會應用到:菇菇拌飯包、無糖飯、30卡饅頭....等 介紹如下: 菇菇拌飯包由七八種以上的菇類組合的用特別蒸煮的方式 鎖住了香菇的美味與甜味唷 好菇菇沒有添加任何調味料 包含鹽巴~因為天然的最好而且是素食者也能食用的調理包唷!! 所搭配的無糖飯除了不被人體吸收外 飯的口感很棒,五種米的搭配得宜 所以~每一口都要咬上很久才可以吃完飽足感加分 而好菇菇的鮮甜風味加上水溶性纖維 讓 無糖飯 更為滑口所以~滿足度加分吃過的人才能體會的到~ 這種粒粒米香是多讚的人家美味唷! 正確的減重並不是完全依照熱量計算 有時~大家會發現吃了熱量少的東西並不一定可以減重 一方面是食物要選對~盡量選擇對身體沒有負擔的 二方面是必須要有代謝好的身體 定量飲食~睡眠充足~每天必...
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【引用】價值$3580體驗豐富包
2010
03
06
10:00
非常感謝金星菲姐百忙之中還抽空寄出的的[2000元春季學習包]
見到小芋圓這麼迫不及待的模樣˙ 我也趕緊拆來瞧一瞧囉^^ 2000元冬季學習包產品介紹 :決定使用低卡餐的第一次選擇 這是特別為初次使用低卡餐的客戶所設計 這份低卡餐可以吃十到十五天 可以吃到小菲所有的產品 等下次再度訂貨時~就可有概念知道自己喜歡吃什麼了! 以下為產品內容(此為新版學習包內容) 種類 品項 數量 單價 總值 主食 ...
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大掃除。辦年貨去~
2010
02
11
10:00
聽說大廚家裡亂七八糟真不像樣! 好多親友說年節要來我家拜訪啦
唉ㄚ我的媽~就剩兩天就要除夕了... 不清理一下會不禮貌的..... 因此!【點心廚房】提早要跟食客們先告假一段落啦~ 拍謝喔.... 等年後再推出..更新奇有意思的IDEA給各位呵~ ...
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我的點心廚房=生蔬沙拉 鮪魚煎餅(六)
2010
02
10
10:00
有了之前蔬菜-彩椒的搭配後, 忽然間就欲罷不能..... 所以再為食客們推出【生蔬沙拉、鮪魚煎餅】供參考! 【生蔬沙拉】 【生蔬沙拉】完成! 這拿來當下午茶,會讓人一口接一口對味又爽口呢! 能有清脆的蔬菜香氣加上餅是用泡菜口味的有些微辣辛香.....嗯~ㄅㄛ 棒^^! >>>美味小撇步<<< A.餅乾烤熟和蔬菜燙熟一定要放涼後再裝盤,因為生菜遇熱會變軟有失脆度。 B.綜合蔬菜、玉米筍放入熱水川燙時,可加少鹽有助入味。 ********************************************************* 餅乾的原料是採用豆渣做的~ ...
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我的點心廚房=多味餡酥餅+彩椒魚ㄉㄨㄞ(五)
2010
02
09
10:00
這回介紹的是【多味餡酥餅】 口味眾多如:大甲芋頭酥、地瓜酥、紅豆酥, 當然不能錯過的原味酥! 只是一種別稱。類似月餅的做法~ 月餅泥系列~是一款甜的餅泥,隨包都會附贈甜餡。 甜餡有許多種口味可供搭配:花生、紅豆、地瓜、芋頭、綠豆沙、蓮蓉、也有咖啡、巧克力。 裡面全都是添加水溶性纖維!這些甜甜的餡料,幾乎是零熱量所以大可放心食用!而且很高纖~排便會很順暢唷!有潤滑腸道的感覺~是加上豆渣的威力~容易把囤積在腸道的宿便給排乾淨! 當然~它的口感跟月餅略有不一;畢竟是低卡也是以"餅"充飢。只要是油油、酥酥、脆脆的東西,都會造成身體的負擔。 因此~購買這些餅乾泥,金星菲姊 都希望我們(想減重的)應該考慮清楚唷!! 也盡量調整到完美的程度~讓大家覺得吃低卡餐...
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我的點心廚房=模麗甜湯+甜蜜熊(二)
2010
02
08
13:33
情人節快到了有想過要親手做個酸酸甜甜的餅乾滋味給(阿拿大)嗎?邀請大家來吃超低卡的【甜蜜小熊餅乾】萬萬都沒有想到;當軟糖遇上甜餅會蹦出什麼樣的愛戀火花!(真讓人驚嘆!!)
本餅乾的製作方式能用幾個字來形容~~超簡單!~~可以讓您馬上吃到訂婚喜餅的FU. 【模麗甜湯=魔力甜湯】這是金星菲姐的寶貝新品唷這甜湯的食材很高級~尤其是赤藻糖醇的用量超嚇人@.@經研究證實:赤藻糖醇是目前市面上所有代糖中熱量最低,為人體吸收安全的糖代表。 很多人也無法理解~為何金星菲姐所賣商品中:滷味會很貴的原因~就是因為這種糖啦!沒有額外添加任何的甜味添加劑,僅用赤藻糖醇! 連以往我們認為以前很安全的滷味其實都添加了許多的砂糖,來增加風味。所以需要減重的人千萬碰不得唷^^ 另外像這款甜湯,...
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我的點心廚房=甜心餅+彎月蝦餅(四)
2010
02
08
10:00
甜心餅乾~ㄅㄛ~ㄅㄤˋ~好甜美的名稱! 繼甜蜜小熊餅乾後,它像是一種喜餅,好吃到沒話說!! 這是 金星菲姊 意外發現(我也有發現到呵^Q^) 軟糖加熱過會變得更甜;但是軟糖的選擇很重要...@.@ 當然必須要選擇可以加熱的代糖糖果,否則會產生毒素唷!! (PS.阿斯巴甜是不能加熱的代糖!切記~) 目前~得知~ 金星菲姊 附贈的無糖軟糖已經停產囉! (因為銷售不佳!!)所以都放入餅乾學習包裡面當贈品。 如果沒有軟糖也沒關係!因為軟糖經加熱過會變的很甜! 市售的軟糖大家可以先湊合、湊合著使用~ 因為只有一顆(或切成半顆)熱量還不會太高, 這篇日記記載的作法,提供給大家參考唷! 【甜心餅食材】=香檳葡萄味脆片餅泥*1包、軟糖*6顆。 期待已久的【甜心餅】出爐了 ...
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